Zaznacz stronę

20 minut treningu

TRENINGI PERSONALNE EMS

EMS

Studio Dream Body EMS oferuje nowoczesne treningi personalne, wykorzystujące metodę elektrostymulacji mięśni. Nasi profesjonalni trenerzy skupią się wyłącznie na Twoich potrzebach, abyś osiągnął zamierzone cele.
Każdy trening to tylko 20 minut, które zastąpi wiele godzin spędzonych na siłowni.

Trening personalny EMS

Każdy trening w Dream Body EMS to niezwykle satysfakcjonujące doświadczenie, na którego rezultaty nie trzeba długo czekać. Pod okiem wykwalifikowanych trenerów, w kameralnej atmosferze osiągniesz swój cel.

Nasze studio czeka właśnie na Ciebie!

W Dream Body znajdziesz wszystko to co, do treningu niezbędne. Możesz u nas wypożyczyć lub zakupić strój do ćwiczeń. Podczas treningu zapewniany profesjonalną opiekę instruktora, a po ciepły prysznic i świeże ręczniki. Na nasz trening zabierz ze sobą tylko determinację i dobry humor.

Pierwszy trening EMS

\

Indywidualna rozmowa z trenerem o Twoich potrzebach

\

Wprowadzenie do treningu EMS, wykluczenie przeciwwskazań

\

Dobranie odpowiedniego stroju do ćwiczeń

\

Pełny, 20 minutowy trening pod okiem trenera

}

Krótki czas trwania

Tylko 20 minut treningu

Szybkie efekty

Najszybsze efekty zauważysz trenując
2 razy w tygodniu po 20 minut

skuteczne odchudzanie

20 minut treningu wystarczy, aby przyśpieszyć Twój metabolizm i zredukować tkankę tłuszczową

Na czym polega trening EMS?

Nowoczesna formuła treningu EMS polega na podłączeniu osoby trenującej do specjalnie skonstruowanych kamizelek wyposażonych w elektrody, które wysyłają impulsy stymulujące mięśnie w trakcie ćwiczeń. Chociaż mięśnie pracują podobnie jak w standardowym treningu, dzięki impulsom trafiającym bezpośrednio do mózgu zwiększa się ich wydajność. Elektrostymulacja daje możliwość jednoczesnego zaangażowania do pracy wszystkich najważniejszych grup mięśniowych w naszym ciele. Efekty, jakie daje EMS wynikają z wysokiej intensywności pełnego treningu, który zajmuje tylko 20 minut. Dzięki temu zyskujemy na czasie, i możemy utrzymać wysoką koncentrację a przez to zwiększyć efektywność wykonywanych ćwiczeń.

Nowoczesna formuła treningu

 

Oszczędność czasu

Wysoka efektywność 

kontakt

Petrażyckiego 64, Kraków

791 207 226

studio@dreambodykrakow.com

 

Wysyłając zapytanie przez formularz kontaktowy akceptujesz
Politykę Prywatności